מה הקשר בין חרדה, שכנוע ואנשים זרים? פרק הפודקאסט שממש כדאי לך לשמוע
היי, בפעם הקודמת, הסברתי איך למצוא השראה גם בתקופות שונות וכשנדמה שהכל קרס. היום, רציתי לעשות משהו קצת…
קרא עודחודש: אוגוסט 2020
איך למצוא השראה ולהתאושש אחרי שהכל קרס? 3 מקורות השראה שזמינים לך היום
בפעם הקודמת, הסברתי איך להתמודד עם שינוי ביעילות גם כשהוא הופך לקבוע בחיים שלנו. היום, נדבר על נושא…
קרא עוד
להסתגל לשינויים במהירות: 7 נקודות שיעזרו לנו להתמודד ביעילות עם חיים בצל השינוי
בפעם הקודמת, הסברתי איך לעבוד מהבית ולהתמודד עם ההסחות ב-5 צעדים פשוטים. היום, נדבר על אחד הדברים החשובים…
קרא עוד
איך לעבוד מהבית ולהתמודד עם ההסחות ב-5 צעדים פשוטים
בשבוע שעבר, הבאתי 3 שיטות להתמודד עם רגשות שליליים. השבוע, נמשיך לענות על שאלות שעלו מסקר הקורונה שלנו…
קרא עוד